Coaching d'Émergence et Breathwork : Pourquoi vous devez respirer votre Identité (et arrêter d'y penser)

Vous êtes coincé.

D'un côté, il y a ce "Vous" que vous aspirez à incarner : plus libre, plus créatif, plus visible, plus en paix. (Appelons-le Position 1).

De l'autre, il y a cette force, cette croyance, cette peur viscérale qui vous retient, vous protège, vous maintient dans le connu. (Appelons-la Position 2).

Ce conflit interne est épuisant. Vous avez peut-être passé des années à analyser ce blocage.

Vous avez "travaillé sur vous", lu des livres, tenté de comprendre pourquoi vous n'y arrivez pas.

Pourtant, le blocage est toujours là. Il n'est pas dans votre tête. Il est dans votre corps.

"la carte n'est pas le territoire".

Votre esprit a beau avoir la plus belle des cartes (votre objectif), votre corps (le territoire) est resté figé dans l'ancienne géographie. Ce conflit n'est pas une idée, c'est un verrou neuro-musculaire (pour citer Stephen Gilligan).

Vous ne pouvez pas penser votre sortie de ce piège. Vous devez la vivre. Vous devez la respirer.

En coaching de transformation, ce piège binaire est notre point de départ. La plupart des approches tentent de "résoudre" le conflit : forcer la Position 1 et tuer la Position 2.

C'est une bataille perdue d'avance. Votre "partie" qui résiste (Pos 2) n'est pas votre ennemie ; elle est une partie de vous qui essaie de vous protéger.

Le Coaching d'Émergence, inspiré par les travaux de Robert Dilts et Stephen Gilligan, nous offre une voie plus élégante : le but n'est pas de résoudre le conflit, mais de le transcender.

Pour explorer la carte au niveau de l'Identité, nous utilisons un modèle puissant qui nous sort de la logique binaire (A ou B). Il nous invite à explorer :

• Position 1 (Mon objectif)

• Position 2 (Mon obstacle)

• Position 3 (Les deux à la fois)

• Position 4 (Ni l'un ni l'autre)

Ces quatre étapes créent une "tension créative" qui ouvre un espace pour la Position 5 : L'Émergence. C'est le "Self 2.0", l'identité nouvelle qui n'est pas une simple addition des parties, mais une véritable naissance.

C'est une carte magnifique. Mais comment la transformer en territoire vivant ?

C'est ici que la magie opère. C'est le chaînon manquant.

Nous n'allons pas parler de la carte de l'Identité. Nous allons la respirer.

La Transformational Breath® (une forme spécifique de Respiration Connectée ou Breathwork) est le véhicule le plus puissant pour naviguer dans le territoire de votre inconscient somatique. C'est l'outil qu'aurait adoré Milton Erickson : il ne suggère pas le changement, il initie le processus naturel de transe émergente.

En respirant de manière connectée et ouverte, vous faites une chose radicale : vous court-circuitez l'analyseur mental.

Vous donnez la parole directement à votre corps, à cette partie de vous qui sait. Le Souffle est le langage du territoire.

Lors de notre journée "Cercle du Souffle", nous fusionnons ces deux mondes. C'est une alchimie unique conçue pour une transformation profonde de l'Identité.

Nous créons d'abord le "champ" (le field) et nous ancrons l'espace à l'intérieur de nous même pour garantir la sécurité de l'exploration.

Vous cartographierez votre propre Tétra-lemme.

Vous sentirez, dans votre corps, la tension entre "ceci" (Pos 1) et "cela" (Pos 2)

Vous n'emportez pas votre carte, vous devenez la carte. Allongé, guidé par la musique et le souffle, vous entamez le voyage :

• Le Transformational Breath va activer l'énergie bloquée dans vos Positions 1 et 2.

• Il va ouvrir les verrous somatiques qui maintenaient le conflit en place.

• Il va vous propulser physiologiquement dans les Positions 3 (l'intégration paradoxale) et 4 (le "vide génératif", le "non-savoir" fertile).

Et c'est là, dans cet état de conscience élargie, que la Position 5 émerge.

Ce n'est pas une idée. Ce n'est pas un concept. C'est une sensation. C'est une mise à jour de votre système d'exploitation. C'est votre "Self" génératif qui émerge, non pas malgré vos conflits, mais grâce à l'intégration de leur énergie.

Nous ne sommes pas là pour "régler un problème". Nous sommes là pour parrainer (sponsoriser) ce qui veut naître en vous.

Si vous êtes fatigué d'analyser votre vie et que vous avez faim de la ressentir. Si vous sentez qu'une version plus vaste de vous-même frappe à la porte. Si vous êtes prêt à faire confiance à la sagesse de votre respiration connectée pour catalyser votre soi génératif.

Alors ce Cercle est pour vous.

Ne venez pas chercher des réponses. Venez devenir la réponse.

Prêt pour la mue ?