Vous offrir un temps d'arrêt physiologique pour déposer le poids de la charge mentale et cesser de courir.

Vous permettre de comprendre vos mécanismes de défense pour ne plus les subir aveuglément face à l'urgence.

Vous aider à retrouver non pas une solution miracle à vos problèmes, mais le calme et la clarté nécessaires pour y faire face.